健康生活

健康生活記事一覧

むくみは、リンパのな我利の滞りや色々な原因で起こってきますが、栄養不足でも起こってきますので、むくみがでている方は、ビタミンB1不足も原因ではないかと疑った方がいいと思います。ビタミンB1は、不足してしまうと、むくみ以外にも、食欲不振、消化不良がおきますし、よく知られていることですが、かっけなどを起こします。かっけはかなり不足が進んだ状態なので、膝頭をたたいて、反射があるから、不足していないと思う...

簡単にいってしまうと、メディカルダイエットというのは医師の指示をうけてするダイエット法のことです。つまりダイエット方法そのものは、1つの固定された方法ではなく、その人の体質や状態によってことなりますし・・・医師によって方法は違うと思いますので、よくある○○ダイエット法ということではありません。運動や食事制限のほか、その人によっては薬服用なども必要になる場合もあると思いますが、きちんと指示さえ守れれ...

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