健康生活

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簡単にいってしまうと、メディカルダイエットというのは医師の指示をうけてするダイエット法のことです。つまりダイエット方法そのものは、1つの固定された方法ではなく、その人の体質や状態によってことなりますし・・・医師によって方法は違うと思いますので、よくある○○ダイエット法ということではありません。運動や...

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むくみは、リンパのな我利の滞りや色々な原因で起こってきますが、栄養不足でも起こってきますので、むくみがでている方は、ビタミンB1不足も原因ではないかと疑った方がいいと思います。ビタミンB1は、不足してしまうと、むくみ以外にも、食欲不振、消化不良がおきますし、よく知られていることですが、かっけなどを起...

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